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寶寶一定要吃dha嗎

患者:女,1歲

病情描述:
這次去體檢,我媽聽(tīng)別人說(shuō)寶寶要多補充DHA,這樣對寶寶身體好。我家寶寶一直沒(méi)有吃過(guò),寶寶一定要吃DHA嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

DHA并非嬰幼兒必需強制補充的營(yíng)養素,是否補充需結合喂養方式及發(fā)育評估決定。DHA補充主要與母乳含量、配方奶強化、輔食攝入、醫生建議等因素相關(guān)。

1、母乳含量

純母乳喂養兒可通過(guò)母親膳食獲取DHA,哺乳期母親每周攝入2-3次海魚(yú)可提升母乳DHA濃度,無(wú)須額外補充。

2、配方奶強化

市售嬰幼兒配方奶粉普遍添加DHA,家長(cháng)需查看營(yíng)養成分表,達到每100千卡≥17毫克即可滿(mǎn)足需求。

3、輔食攝入

添加輔食后可逐步引入富含DHA的食物,如三文魚(yú)泥、鱈魚(yú)松等,注意觀(guān)察過(guò)敏反應。

4、醫生建議

早產(chǎn)兒或存在神經(jīng)發(fā)育遲緩的嬰幼兒,醫生可能推薦藻油DHA補充劑,家長(cháng)應嚴格遵醫囑使用。

嬰幼兒DHA需求存在個(gè)體差異,建議定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育監測,優(yōu)先通過(guò)膳食途徑滿(mǎn)足營(yíng)養需求,補充劑使用需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。

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