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晚上洗臉好嗎

患者：女，28歲

病情描述:
我本人是油性皮膚，進(jìn)過(guò)一天的工作臉上總是很油膩，總是晚上洗臉好嗎？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

晚上洗臉是清潔皮膚的重要步驟，有助于清除日間積累的污垢、油脂和化妝品殘留。

1、清潔毛孔

夜間皮膚代謝加快，洗臉可避免毛孔堵塞，減少黑頭和粉刺形成，建議使用溫和的氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品。

2、促進(jìn)修復

清潔后皮膚更易吸收護膚品營(yíng)養成分，配合含有神經(jīng)酰胺或維生素B5的保濕產(chǎn)品能加強屏障修復。

3、預防過(guò)敏

清除空氣中的污染物和過(guò)敏原，降低皮膚敏感概率，敏感性肌膚可選擇無(wú)香料無(wú)酒精的潔面乳。

4、調節水油

適度清潔能平衡夜間皮脂分泌，混合性肌膚可分區護理，T區使用控油型潔面，兩頰用保濕型。

建議根據膚質(zhì)選擇合適潔面產(chǎn)品，油性肌膚可早晚清潔，干性肌膚晚間清潔后需立即保濕，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。

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