国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

母乳期間可以喝純牛奶嗎怎么喝

患者：女，2歲

病情描述:
我現在還是在哺乳期，這個(gè)時(shí)候我可以喝純牛奶嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

母乳期間可以適量喝純牛奶，建議選擇巴氏殺菌奶、分次少量飲用、避免空腹飲用、觀(guān)察嬰兒反應。純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但需警惕乳糖不耐受或牛奶蛋白過(guò)敏風(fēng)險。

1、巴氏殺菌奶

優(yōu)先選擇經(jīng)過(guò)巴氏消毒的純牛奶，可有效殺滅致病菌，降低李斯特菌感染風(fēng)險，避免引發(fā)哺乳期胃腸炎。

2、分次少量

每次飲用不超過(guò)200毫升，每日總量控制在500毫升以?xún)?，?-3次攝入有助于減輕消化負擔。

3、避免空腹

建議搭配全麥面包等食物同食，延緩胃排空速度，減少乳糖快速進(jìn)入腸道引發(fā)的脹氣不適。

4、觀(guān)察反應

飲用后需密切觀(guān)察嬰兒是否出現濕疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，出現異常應立即停用并記錄飲食情況。

哺乳期飲食應注意營(yíng)養均衡，除牛奶外還可通過(guò)酸奶、奶酪等乳制品補充鈣質(zhì)，若嬰兒持續出現過(guò)敏癥狀需及時(shí)就醫排查過(guò)敏原。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>