国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

寶寶四個(gè)月了奶水不夠怎么辦

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶現在4個(gè)月了，最近我感覺(jué)奶水不夠他吃的，總是哭鬧 ，該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

奶水不足可通過(guò)調整哺乳方式、增加營(yíng)養攝入、保持良好情緒、適當使用催乳藥物等方式改善。奶水不足通常由哺乳頻率不足、營(yíng)養不良、情緒壓力、乳腺管堵塞等原因引起。

1、調整哺乳方式

增加哺乳頻率有助于刺激乳汁分泌，建議家長(cháng)每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間也需保持哺乳。哺乳時(shí)確保寶寶正確含接乳頭，避免無(wú)效吸吮。

2、增加營(yíng)養攝入

哺乳期每日需額外攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，建議家長(cháng)多食用鯽魚(yú)湯、瘦肉、雞蛋等食物，每日飲水量建議超過(guò)2000毫升。

3、保持良好情緒

焦慮和疲勞會(huì )抑制催乳素分泌，家長(cháng)需注意調節情緒，保證充足睡眠?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè )、適度運動(dòng)等方式緩解壓力。

4、使用催乳藥物

在醫生指導下可考慮使用通乳顆粒、王不留行片、生乳汁等中成藥。乳腺管堵塞時(shí)可配合熱敷按摩，但需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。

建議家長(cháng)記錄寶寶每日排尿排便次數，若體重增長(cháng)不理想應及時(shí)就醫評估。哺乳期間避免食用韭菜、山楂等可能回奶的食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>