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兒童肥胖原因

患者：男，5歲

病情描述:
我家寶寶特別愛(ài)吃，長(cháng)得胖嘟嘟的。兒童肥胖原因是什么呢？
共1個(gè)回答
桑桂梅 副主任醫師 去掛號
新鄉醫學(xué)院第一附屬醫院 三甲 兒科

兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病等原因引起。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率，建議家長(cháng)定期監測孩子體重變化，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養科醫生制定個(gè)性化飲食方案。

2、飲食習慣

高糖高脂飲食、過(guò)量零食攝入是常見(jiàn)誘因，家長(cháng)需控制孩子每日糖分攝入，用水果替代甜品，選擇全谷物作為主食。

3、運動(dòng)不足

久坐不動(dòng)、電子設備使用時(shí)間過(guò)長(cháng)導致能量消耗不足，建議家長(cháng)每天安排1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，培養跳繩、游泳等運動(dòng)習慣。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨生長(cháng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需完善激素檢查后針對性治療。

建立規律作息時(shí)間表，保證充足睡眠，每年進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估，發(fā)現異常體重增長(cháng)及時(shí)就醫干預。

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