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怎樣預防老人癡呆

患者：男，30歲

病情描述:
老人年齡大了，擔心會(huì )得老人癡呆，怎樣預防老人癡呆？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
首先要預防老年癡呆的危險因素，比如形成老年癡呆， 年齡因素是沒(méi)有辦法預防的，再是性別因素也沒(méi)有辦法預防，但是高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、冠心病，這些因素可以進(jìn)行早期的干預，控制到最佳的狀態(tài)。還有老年人要適當參加社交活動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞或者打牌，有一些老年人打打麻將，還有手指操，都有利于老年人智力的開(kāi)發(fā)，還有飲食方面的調理。再就是適當進(jìn)行運動(dòng)，散步或慢跑，還有交流。
國紅 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 神經(jīng)內科
老年癡呆癥是一種中樞神經(jīng)系統變性病，主要表現漸進(jìn)性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語(yǔ)言障礙等癥狀，嚴重影響工作生活。一般這種情況多考慮為腦部退行性病變而引起的這種臨床表現。建議您平時(shí)避免飲酒吸煙等不良習慣，要注意避免甜食和高脂肪，高油膩的食物攝入，多吃綠葉蔬菜，加強優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，這樣對身體的健康是有幫助的，適當活動(dòng)有利于身體恢復。
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