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懷孕能下蹲嗎

患者：女，27歲

病情描述:
我現在懷孕三個(gè)月了，在勞動(dòng)的時(shí)候總需要下蹲，但很不舒服，懷孕能下蹲嗎？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕是能下蹲的。準媽媽是可以做下蹲運動(dòng)的，下蹲運動(dòng)是增強準媽媽腿部力量最好的方法，能夠極大地提高準媽媽蹲坐式分娩的時(shí)間，有效減輕分娩的痛苦。下蹲運動(dòng)鍛煉法還能夠避免準媽媽分娩時(shí)撕裂會(huì )陰，出現會(huì )陰出血的癥狀。只要自己感覺(jué)不到不舒服，對寶寶就沒(méi)有影響的，其實(shí)多做下蹲動(dòng)作是有助于自然分娩的。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕了是可以下蹲的，不過(guò)蹲的動(dòng)作要注意，要像是那種青蛙蹲，把腳跨打開(kāi)。別擠著(zhù)肚子就行，下蹲動(dòng)作要輕，要蹲穩，懷孕后期，肚子增大，做家務(wù)也不方便，做事要慢慢來(lái)，不要急，經(jīng)常做些家務(wù)，對自己以后的分娩是有好處的。但如果孕婦在做下蹲運動(dòng)時(shí)感覺(jué)疼痛，孕婦就應該先去做檢查，以便判斷所處的情形是否危險。
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