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低血壓正常范圍低血壓的治療與飲食

患者：男，40歲

病情描述:
最近量血壓，都有點(diǎn)低，低血壓的正常范圍是多少，怎么治療，飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

低血壓可能由生理性低血壓、體位性低血壓、藥物性低血壓、心血管疾病等因素引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預。血壓低于90/60毫米汞柱時(shí)需警惕癥狀性低血壓。

1、生理性低血壓

常見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱者或運動(dòng)員，通常無(wú)不適癥狀。建議增加水分攝入至每日2000毫升以上，適量食用加碘鹽幫助提升血容量。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)出現頭暈目眩，與自主神經(jīng)調節異常有關(guān)。改變體位時(shí)需緩慢動(dòng)作，睡眠時(shí)可抬高床頭15度改善晨起低血壓。

3、藥物性低血壓

部分降壓藥、抗抑郁藥可能導致血壓過(guò)低?？勺襻t囑使用氟氫可的松增加鈉潴留，或米多君收縮外周血管，用藥期間需監測立臥位血壓。

4、心血管疾病

可能與心力衰竭、心律失常等疾病有關(guān)，常伴乏力、胸悶癥狀。需治療原發(fā)病，嚴重者可靜脈使用多巴胺等升壓藥物維持器官灌注。

日?？蛇m量食用山藥、龍眼、瘦肉、奶酪等食物，避免空腹飲酒或暴飲暴食。建議每日進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，睡眠時(shí)穿戴彈力襪幫助靜脈回流。

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