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幼兒晨練的好處

患者：男，1歲 提問(wèn)于2019-06-30 17:13

病情描述:
我女兒有四周歲了，最近打算每天早上讓她做做運動(dòng)，對于幼兒晨練有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
對于兒童來(lái)說(shuō)，晨練是有很多好處的。晨練一般夏季的話(huà)應該在5點(diǎn)到6點(diǎn)這個(gè)階段的時(shí)間應該是比較好的，而冬季的話(huà)應該在7點(diǎn)到8點(diǎn)應該是比較好的，其他的時(shí)間晨練的話(huà)，多多少少都會(huì )對身體有一定的影響，還要看身體狀況等多方面的因素和天氣的因素，如果存在霧霾或者是下雨天的話(huà)，這些天氣都不太適合，最好是等太陽(yáng)出來(lái)之后再進(jìn)行晨練。
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