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豐胸最快的方法

患者：女，24歲

病情描述:
我覺(jué)得自己的胸部特別的平，平時(shí)穿衣服都不好看，有什么快速豐胸的方法？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

豐胸可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)鍛煉、激素治療、假體植入等方式實(shí)現，具體效果因人而異。

1、飲食調節

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素攝入有助于促進(jìn)乳腺發(fā)育，如大豆制品、木瓜、堅果等食物。

2、運動(dòng)鍛煉

針對胸肌群的力量訓練可增強胸部支撐力，推薦俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等動(dòng)作，需長(cháng)期堅持。

3、激素治療

雌激素類(lèi)藥物需在醫生指導下使用，常見(jiàn)有戊酸雌二醇片、結合雌激素片、雌三醇乳膏等。

4、假體植入

手術(shù)植入硅膠或鹽水假體能快速改變胸型，需選擇正規醫療機構評估手術(shù)風(fēng)險。

建議結合自身需求選擇適宜方式，避免盲目使用激素或手術(shù)，日?？纱┐骱线m內衣輔助塑形。

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