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用醋泡腳的好處

患者：男，26歲

病情描述:
我每天泡腳的時(shí)候在水里加入白醋，有什么好處嗎？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
用白醋泡腳是一種養生方法，可以給身體減壓。減壓：經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調節和松弛原本緊張的神經(jīng)。養生：經(jīng)常用醋泡腳可調和經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)氣血運行，有助于平衡陰陽(yáng)。陳醋中含有醋酸，醋酸是酸性的，有一定的殺菌功效。用陳醋泡腳可以避免足部細菌滋生，對于腳氣的預防有一定的作用。
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
泡腳水中加入白醋對身體有好處的，可以緩解疲勞。殺菌：熱水泡腳時(shí)加一點(diǎn)醋，可以發(fā)揮醋酸的殺菌能力。軟化角質(zhì)：讓血管擴張、促進(jìn)血液循環(huán)，改善老人手腳冰涼、精神不佳、身體畏寒等情況。改善睡眠：通達平衡陰陽(yáng)，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
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