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胡思亂想是不是抑郁癥

患者:女,27歲

病情描述:
男朋友老是說(shuō)我想太多,不管任何事任何人都有想法,我覺(jué)得很正常,朋友說(shuō)我是胡思亂想,精神上不點(diǎn)不正常,是不是抑郁癥?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科
我們每個(gè)人都會(huì )出現胡思亂想的時(shí)候,并不是抑郁癥,胡思亂想無(wú)非是事情比較多,關(guān)系比較復雜, 就會(huì )想得太多,一般是說(shuō)不出的問(wèn)題,往往是在被意識層面壓抑的情緒、情感和欲望,能夠面對以及接納自己內心這些真實(shí)的情感,可以被理解為是心理成熟的一種表現??梢栽试S自己去想,去感受這些部分,并且嘗試言語(yǔ)表達和交流,增進(jìn)和周?chē)胰?、朋友的情感溝通,尋求支持和撫慰,心中?huì )踏實(shí)很多。
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科
胡思亂想并不是抑郁癥,一般是因為壓力過(guò)大,或者是比較敏感的人,一般抑郁癥的狀況里,主要是情緒低落引起的和情緒低落有關(guān)。不會(huì )具有很充足的睡眠,并且很敏感,有時(shí)也會(huì )因為外界等人文的壓力會(huì )出現胡思亂想或尋死的念頭。晚上12點(diǎn)前睡不著(zhù),應注意自己的飲食并要加強鍛煉睡覺(jué)前要和牛奶或是一些補腦的藥用來(lái)緩解壓力。
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