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過(guò)敏性鼻炎吃什么好得快?

患者：女，33歲

病情描述:
我主要癥狀鼻氧打噴嚏,曾經(jīng)治療情況和效果，現在過(guò)敏性鼻炎吃什么好得快的呢?
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

過(guò)敏性鼻炎患者可以適量吃蜂蜜、西藍花、生姜、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜含有微量蜂毒和花粉成分，可能幫助機體逐漸適應過(guò)敏原，但需注意部分人群可能對蜂蜜本身過(guò)敏。

2. 西藍花

西藍花富含維生素C和槲皮素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于減輕鼻黏膜炎癥反應。

3. 生姜

生姜中的姜烯酚等活性成分可抑制組胺釋放，緩解打噴嚏、鼻塞等癥狀，可煮水或入菜食用。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸，能夠調節免疫系統功能，降低過(guò)敏反應強度。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，通過(guò)阻斷H1受體緩解鼻癢、噴嚏等癥狀，適合日間使用。

2. 西替利嗪

長(cháng)效抗組胺藥物，對季節性過(guò)敏性鼻炎引起的眼部和鼻部癥狀均有改善作用。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，特別適用于合并哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者。

4. 布地奈德鼻噴霧劑

局部用糖皮質(zhì)激素，能有效控制鼻黏膜炎癥，需規律使用。

日常需保持室內清潔，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，外出時(shí)可佩戴口罩減少刺激，癥狀持續加重應及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應科就診。

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