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吃什么能讓頭發(fā)變多

患者：女，34歲 提問(wèn)于2019-06-21 20:04

病情描述:
頭發(fā)一直都不是很多，加上現在工作壓力大，掉發(fā)也多，吃什么可以讓頭發(fā)變多呢？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
頭發(fā)比較少一般是先天性的因素，也有可能是受到后天環(huán)境的影響。先天性的因素大多是由于頭皮的毛囊發(fā)育不全，或者是由于外胚葉發(fā)育不良而形成的少發(fā)癥狀。對于這些癥狀一般的大多是采用毛發(fā)移植的辦法進(jìn)行治療，或者是不需要任何處理。對于后天性的頭發(fā)較少，有可能是脫發(fā)導致，對于脫發(fā)有很多種因素導致，有斑禿，有脂溢性脫發(fā)，也有其他比如感染性脫發(fā)等等。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
患者的頭發(fā)發(fā)量不多，可能是因為遺傳因素而引起的，增加發(fā)量可能比較困難，這是無(wú)法糾正的，是一種先天因素。如果患者是病理性的發(fā)量稀疏，可以通過(guò)一定的治療方法來(lái)改善，但是患者如果有惡性腫瘤，需要放化療，可以先治療癌癥，平時(shí)多吃一些有營(yíng)養的物質(zhì)，如黑芝麻、黑豆等。對于其他癥狀輕的患者，想讓頭發(fā)發(fā)量變多，可以在洗頭發(fā)時(shí)往頭發(fā)上滴幾滴橄欖油，幫助促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)，平時(shí)也要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，以花生、核桃等堅果類(lèi)食物為主。
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