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胃酸吃什么食物好

患者：男，24歲

病情描述:
我吃飯時(shí)候肚子胃脹，嘴里反酸水，胃酸吃什么食物好的呢？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可以適量吃蘇打餅干、燕麥、香蕉、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能夠中和胃酸，緩解胃部灼燒感，適合作為加餐食用。

2、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并形成保護層，減少胃酸對胃黏膜的刺激。

3、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和黏液蛋白，有助于修復胃黏膜屏障，但空腹食用可能加重癥狀。

4、南瓜

南瓜中的果膠和維生素A可促進(jìn)胃黏膜修復，蒸煮后更易消化吸收。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可直接中和胃酸并形成保護膜，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、反酸等癥狀。

2、雷尼替丁

雷尼替丁通過(guò)抑制組胺H2受體減少胃酸分泌，適用于輕中度胃酸相關(guān)疾病。

3、奧美拉唑

奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑，強效抑制胃酸分泌，常用于胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。

4、法莫替丁

法莫替丁作用與雷尼替丁類(lèi)似，但作用時(shí)間更長(cháng)，需注意腎功能不全者慎用。

日常應避免辛辣刺激、高脂及酸性食物，少食多餐，餐后2小時(shí)內避免平臥，癥狀持續或加重需及時(shí)消化科就診。

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