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拉肚子可以吃什么食物

患者:女,21歲

病情描述:
最近一段時(shí)間老是拉肚子,拉肚子可以吃什么食物?
共1個(gè)回答
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科

若出現拉肚子情況,可以適量吃白粥、蘋(píng)果泥、蒸山藥、胡蘿卜湯等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且能補充水分,適合腹瀉期間減輕胃腸負擔。

2. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含果膠可吸附腸道水分,幫助緩解輕度腹瀉癥狀。

3. 蒸山藥

山藥富含淀粉和黏液蛋白,有助于保護胃腸黏膜。

4. 胡蘿卜湯

胡蘿卜煮湯后釋放的果膠成分能輔助調節腸道功能。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素改善腹瀉癥狀。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可預防和糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂。

3. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能恢復腸道菌群平衡。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲通過(guò)抑制腸道分泌減少腹瀉次數。

腹瀉期間應避免高脂高纖維食物,少量多餐,若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現脫水表現需立即就醫。

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