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哺乳期能吃山楂片嗎

病情描述:
山楂片口感挺好的啊，也吃過(guò)一些，哺乳期能吃山楂片嗎
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期可以適量吃山楂片，山楂片有助于促進(jìn)食欲和消化，但需注意控制攝入量，避免過(guò)量導致胃腸不適或影響乳汁分泌。

1、促進(jìn)消化

山楂片含有有機酸和膳食纖維，能夠刺激胃酸分泌，幫助哺乳期媽媽緩解消化不良或食欲不振的情況。

2、補充營(yíng)養

山楂片富含維生素C和礦物質(zhì)，適量食用可以為哺乳期媽媽提供一定的營(yíng)養支持，但不可替代正餐。

3、控制血糖

山楂片具有一定的降脂和調節血糖作用，適合血糖偏高的哺乳期媽媽少量食用，但需避免過(guò)量攝入糖分。

4、注意事項

哺乳期食用山楂片需選擇無(wú)添加劑的產(chǎn)品，避免過(guò)量引起胃酸過(guò)多或胃腸不適，如有不適建議暫停食用并咨詢(xún)醫生。

哺乳期飲食需均衡多樣，適量食用山楂片可作為零食，但應以新鮮水果和蔬菜為主，確保營(yíng)養全面。

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