国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

剖腹產(chǎn)為什么也需要做盆底康復

病情描述:
我去上瑜伽課的時(shí)候，那里老師建議我做盆底康復，為什么剖腹產(chǎn)也要做呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)需要做盆底康復的原因主要有妊娠壓迫、激素變化、盆底肌潛在損傷、術(shù)后恢復不足等。盆底康復可通過(guò)電刺激治療、生物反饋訓練、凱格爾運動(dòng)、手法按摩等方式進(jìn)行干預。

1、妊娠壓迫

孕期子宮增大會(huì )持續壓迫盆底肌群，導致肌肉松弛無(wú)力。建議產(chǎn)后42天復查后開(kāi)始低頻電刺激治療，配合腹式呼吸訓練改善肌張力。

2、激素變化

孕產(chǎn)期雌激素水平波動(dòng)會(huì )使盆底結締組織彈性下降。生物反饋訓練可幫助恢復神經(jīng)肌肉控制能力，必要時(shí)可遵醫囑使用雌三醇軟膏局部治療。

3、潛在肌損傷

剖腹產(chǎn)術(shù)中牽拉可能造成盆底肌微撕裂，表現為咳嗽漏尿?？蛇x用盆底磁刺激儀修復損傷，或遵醫囑服用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

4、術(shù)后恢復不足

剖腹產(chǎn)傷口疼痛易導致盆底肌代償性緊張。建議術(shù)后6周開(kāi)始凱格爾運動(dòng)，疼痛明顯者可先用紅外線(xiàn)理療緩解。

產(chǎn)后3-6個(gè)月是盆底康復黃金期，建議每周進(jìn)行2-3次專(zhuān)業(yè)訓練，避免提重物及久坐增加腹壓行為，適量補充膠原蛋白有助于結締組織修復。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>