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瘦臉如何做

患者:女,25歲

病情描述:
我的臉是遺傳我爸的大臉,怎么看都覺(jué)得丑死了,想瘦臉,要如何去做?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

瘦臉可通過(guò)面部按摩、飲食調整、醫美治療、手術(shù)矯正等方式實(shí)現,效果因人而異。

1、面部按摩

通過(guò)提拉手法促進(jìn)面部血液循環(huán),配合精油或乳液減少水腫,適合因作息不規律導致的暫時(shí)性浮腫。

2、飲食調整

減少高鹽高糖食物攝入,增加富含鉀元素的香蕉、菠菜等,有助于調節體液平衡改善面部輪廓。

3、醫美治療

肉毒桿菌注射可縮小咬肌,超聲刀能刺激膠原蛋白重塑,需在專(zhuān)業(yè)機構操作并評估皮膚基礎條件。

4、手術(shù)矯正

下頜角截骨或面部吸脂適用于骨骼或脂肪型寬臉,需經(jīng)影像學(xué)評估后由整形外科醫生制定方案。

日??膳浜嫌醒踹\動(dòng)減少全身脂肪,避免單側咀嚼習慣,任何醫療干預均需選擇正規醫療機構。

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