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孕前半年開(kāi)始吃葉酸可以嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我現在想要有一個(gè)孩子，孕前半年開(kāi)始吃葉酸可以嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕前半年開(kāi)始吃葉酸是可以的。葉酸補充有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷，建議從孕前3個(gè)月開(kāi)始持續至孕早期，主要受備孕計劃、營(yíng)養狀況、吸收效率、醫囑調整等因素影響。

1、備孕計劃

計劃懷孕前半年補充葉酸可提前儲備體內葉酸水平，降低胎兒發(fā)育異常風(fēng)險，建議每日補充400微克。

2、營(yíng)養狀況

若日常飲食缺乏深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等富含葉酸食物，需更早開(kāi)始補充，必要時(shí)檢測血清葉酸水平。

3、吸收效率

胃腸道功能異?；蚍每拱d癇藥物者可能影響葉酸吸收，需在醫生指導下調整劑量或提前補充。

4、醫囑調整

既往生育過(guò)神經(jīng)管缺陷胎兒或患有糖尿病等高危人群，可能需要更高劑量葉酸，須遵醫囑個(gè)性化補充。

備孕期間建議均衡攝入菠菜、西藍花等富含葉酸食物，配合適量運動(dòng)，避免酒精和煙草，定期進(jìn)行孕前檢查。

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