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孕婦應該吃什么水果才不會(huì )長(cháng)胖

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-06-11 13:27

病情描述:
孕期不怎么運動(dòng),我很害怕在懷孕期間長(cháng)胖。那么,孕婦應該吃什么水果才不會(huì )長(cháng)胖?
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
其實(shí)孕婦水果并不會(huì )長(cháng)胖,但是水果要選擇適合孕婦的,有些水果孕婦吃了會(huì )造成便秘,會(huì )引起流產(chǎn)。孕婦可以吃櫻桃,它能夠促進(jìn)食欲,營(yíng)養價(jià)值還特別的豐富,同時(shí)也可以吃香蕉,它可以緩解便秘。蘋(píng)果是能夠緩解孕吐的水果對腸胃功能也有調節作用,孕婦都可以吃。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以多吃一些蘋(píng)果,草莓還有桔子,對胎兒的生長(cháng)發(fā)育非常的有好處,也不會(huì )讓孕婦長(cháng)肉。不過(guò)還有很多水果是不能吃的,荔枝-易引起大便干燥;西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子-易引起腹瀉;菠蘿蜜、榴蓮--易引起食欲不振,新鮮楊梅易引起胃酸過(guò)多,均不宜食用。
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