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男人睡著(zhù)后呼吸味道太臭了怎么辦

患者：男，29歲

病情描述:
老公睡覺(jué)呼吸出來(lái)的氣味很難聞，整個(gè)房間都是那種難聞的味道，不知道是什么原因，他說(shuō)他消化不好，但每天早上準時(shí)排便，比我們都有規律。
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

男性睡眠后口臭可通過(guò)改善口腔衛生、調整飲食結構、治療基礎疾病、使用輔助產(chǎn)品等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇患毦躺?、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、改善口腔衛生

睡前徹底刷牙并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。細菌分解口腔殘留蛋白質(zhì)會(huì )產(chǎn)生硫化物，導致晨起口臭?？蛇x用含氯己定的漱口水抑制細菌。

2、調整飲食結構

避免睡前攝入大蒜、洋蔥等高硫食物，減少酒精及咖啡因攝入。這類(lèi)物質(zhì)代謝后通過(guò)肺部排出形成異味。建議晚餐選擇易消化的清淡飲食。

3、治療基礎疾病

反流性食管炎可能導致胃酸反流引發(fā)口臭，通常伴有燒心癥狀，可使用奧美拉唑等抑酸劑。慢性鼻竇炎患者因膿性分泌物倒流產(chǎn)生異味，需配合鼻腔沖洗。

4、使用輔助產(chǎn)品

無(wú)糖口香糖能刺激唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境，含鋅漱口水可中和硫化物。嚴重打鼾者建議進(jìn)行睡眠監測，排除阻塞性睡眠呼吸暫停導致的缺氧性口臭。

保持臥室濕度適宜，睡前兩小時(shí)避免進(jìn)食。若調整生活方式后口臭持續存在，建議到口腔科或耳鼻喉科排查齲齒、扁桃體結石等器質(zhì)性問(wèn)題。

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