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幽閉恐懼癥能好嗎

患者：男，32歲

病情描述:
最近感覺(jué)我得了幽閉恐懼癥，不敢一個(gè)人呆著(zhù)，如果出現幽閉恐懼癥能好嗎？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

幽閉恐懼癥可以通過(guò)心理治療、藥物治療、行為干預、家庭支持等方式改善。幽閉恐懼癥是一種焦慮障礙，主要表現為在封閉空間內出現強烈恐懼感。

1、心理治療

認知行為療法是首選方法，幫助患者識別并改變錯誤認知，逐步暴露在恐懼環(huán)境中可降低敏感度。系統性脫敏治療重復進(jìn)行可減輕癥狀。

2、藥物治療

嚴重時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，或阿普唑侖等抗焦慮藥物。藥物需配合心理治療，不可自行調整劑量。

3、行為干預

呼吸訓練和肌肉放松技巧能緩解急性發(fā)作時(shí)的軀體癥狀。漸進(jìn)式暴露訓練從想象場(chǎng)景開(kāi)始，逐步過(guò)渡到真實(shí)環(huán)境。

4、家庭支持

家屬應學(xué)習疾病知識，避免強迫患者進(jìn)入恐懼環(huán)境。共同制定暴露計劃，在患者嘗試適應時(shí)給予積極鼓勵。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于緩解焦慮，癥狀持續加重時(shí)建議及時(shí)到精神心理科就診。

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