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怎樣改善過(guò)敏體質(zhì)

患者：女，21歲 提問(wèn)于2019-06-08 19:01

病情描述:
我這段時(shí)間老是感覺(jué)比這個(gè)痛，卻說(shuō)是過(guò)敏性鼻炎，怎樣改善過(guò)敏體質(zhì)？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
過(guò)敏原種類(lèi)很多，最好到醫院做一個(gè)過(guò)敏測試來(lái)確認自己的過(guò)敏原，然后不接觸。過(guò)敏有很多種類(lèi)，大概分為食物過(guò)敏性的，季節性的，還有藥物性的等等。類(lèi)型不一樣，治療的方法也不一樣。要到醫院做個(gè)詳細的檢查，找一個(gè)適合自己的方法。過(guò)敏體質(zhì)的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會(huì )加重過(guò)敏癥狀，多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗過(guò)敏癥，日常生活中應該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。過(guò)敏體質(zhì)者最好每天喝些豆漿。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
避免過(guò)敏原刺激也可以改善過(guò)敏體質(zhì)，平時(shí)的時(shí)候還要多做運動(dòng)，生活環(huán)境中易引起過(guò)敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過(guò)敏病癥，平時(shí)多加運動(dòng)，放松身心，再配合藥膳飲食及按摩來(lái)增強免疫力，假以時(shí)日對過(guò)敏體質(zhì)會(huì )有顯著(zhù)的改善。
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