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排毒養顏祛斑的方法

患者:女,25歲

病情描述:
我最近這兩天臉上斑特別多,有沒(méi)有什么排毒養顏的方法呢?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
一定要多喝水,喝水能夠幫助我們排出身體多余毒素,尤其是在夏季的時(shí)候適當多喝水,并且在出汗的過(guò)程中,可以幫助我們有效清理毛孔,所以這個(gè)過(guò)程非常重要,女性朋友們一定不要忽略。除此之外大家在生活當中一定要做好必要的保養,例如面膜、保濕、美白等,都是不可忽略的環(huán)節。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
在生活當中可以適當服用維生素,這樣可以有效幫助我們滋補身體所缺失的微量元素,除此之外維生素本身也有很好的美白淡斑效果。在生活當中還可以多吃蔬菜和水果,因為人體大量的微量元素和水分本身就來(lái)源于這些食物當中,對于人體美白而言,這些食物也是有著(zhù)極大的好處和幫助的。
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