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老年人記憶力減退的原因和改善方法

患者：男，67歲

病情描述:
我爸爸的記憶力有下降的趨勢，這種老年人記憶力減退的原因和改善方法有哪些？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
人的記憶力衰退多半是和生活中的環(huán)境或者是飲食有一定的關(guān)系，當然年齡也是一個(gè)原因。人到了中年或者是老年，因為身體器官功能衰退，可能就會(huì )導致記憶力衰退。要想提升自己的記憶力，那就需要做到不論是什么時(shí)候都要讓自己集中注意力，一定不要一心二用。此外，要培養自己良好的興趣，可以讀讀書(shū)看看報，緩解內心壓力。不要有焦慮的情緒。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
導致老年人記憶力衰退的原因有很多，比如腦細胞的衰老，是一種正常的現象，或者是病理性的原因，比如患有老年癡呆，醫學(xué)上稱(chēng)為阿爾茨海默病，對記憶力的影響比較大，可以采取以下幾種方法改善。增加用腦次數，提高大腦的反應速度，多食用核桃這樣的健腦產(chǎn)品，或者安神補腦液這樣的東西。老年癡呆要采取專(zhuān)業(yè)的治療，建議盡快就醫。
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