国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

什么食物補脾最好最快

患者:女,34歲

病情描述:
有脾虛的癥狀,需要通過(guò)飲食調理,吃什么食物補脾效果最好?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
脾氣不足的人群需要注意飲食調理,建議可多吃補脾類(lèi)食物,首推山藥和大棗。山藥味甘,性質(zhì)平和無(wú)毒,能健脾益氣、強壯肌肉,適用于身體虛弱、食欲不振、消化不良、久痢泄瀉等脾胃功能不好的人群??梢杂么竺字蟪芍?,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,做山藥粥食用;大棗能補脾和胃,益氣生津,養血安神,尤其有良好的滋補作用。
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
對于脾虛的人群來(lái)說(shuō),一定要加強飲食方面的調理,可多吃比如薏米、白扁豆、紅豆、蓮子、芡實(shí)、山藥、豇豆、栗子、胡蘿卜、紅薯、香菇、鯽魚(yú)和桂魚(yú)等。在食療應用中,最好根據患者的具體體質(zhì)來(lái)應用,比如脾胃虛寒者,適合用山藥、紅棗、胡蘿卜、栗子和紅薯等食材熬粥喝,可加入少許姜絲;而脾胃虛弱者,適合用山藥、白扁豆、紅豆、芡實(shí)和蓮子等食材來(lái)調理。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>