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秋季寶寶健康護理如何做

病情描述:
在秋季的時(shí)候我要給寶寶健康的護理，這該怎么做的？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

秋季寶寶健康護理可通過(guò)調整飲食、加強保暖、預防感染、增強免疫力等方式實(shí)現。

1、調整飲食

秋季干燥，建議家長(cháng)為寶寶準備潤燥食物如梨、銀耳、蓮藕、百合，避免辛辣刺激食物，保證每日水分攝入充足。

2、加強保暖

家長(cháng)需根據氣溫變化及時(shí)增減衣物，重點(diǎn)保護腹部、背部和足部，夜間睡眠時(shí)可使用睡袋防止踢被著(zhù)涼。

3、預防感染

秋季是呼吸道疾病高發(fā)期，家長(cháng)應減少帶寶寶去人群密集場(chǎng)所，養成勤洗手習慣，定期對玩具和餐具進(jìn)行消毒。

4、增強免疫力

保證寶寶充足睡眠，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)接觸陽(yáng)光，可遵醫囑補充維生素D或益生菌，但須避免擅自使用免疫增強藥物。

保持室內空氣流通，控制濕度在50%-60%，若寶寶出現持續咳嗽、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。

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