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兒童適合喝什么牛奶

患者：男，5歲

病情描述:
現在賣(mài)得牛奶品種有很多，要選擇比較適合我兒子喝的，兒童適合喝什么牛奶？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

兒童適合喝全脂牛奶、低乳糖牛奶、強化維生素D牛奶、酸奶等乳制品，也可以遵醫囑補充鈣劑、維生素D滴劑、乳糖酶制劑、益生菌制劑等。建議根據兒童年齡和體質(zhì)選擇合適乳制品，乳糖不耐受或過(guò)敏兒童需在醫生指導下調整飲食。

一、食物

1. 全脂牛奶

適合2歲以上非肥胖兒童，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，幫助骨骼發(fā)育，家長(cháng)需注意每日攝入量不超過(guò)500毫升。

2. 低乳糖牛奶

乳糖不耐受兒童可選，減少腹脹腹瀉風(fēng)險，家長(cháng)需觀(guān)察孩子飲用后胃腸反應。

3. 強化維生素D牛奶

促進(jìn)鈣吸收，適合日照不足地區兒童，家長(cháng)需配合日常戶(hù)外活動(dòng)。

4. 酸奶

含益生菌有助于腸道健康，選擇無(wú)添加糖產(chǎn)品，家長(cháng)需注意冷藏保存。

二、藥物

1. 鈣劑

碳酸鈣、乳酸鈣等適用于缺鈣兒童，需醫生評估后補充，避免與高纖維食物同服。

2. 維生素D滴劑

預防佝僂病，家長(cháng)需按照醫囑劑量使用，定期監測血鈣水平。

3. 乳糖酶制劑

改善乳糖消化不良，應在飲用奶制品前服用，家長(cháng)需關(guān)注效果調整。

4. 益生菌制劑

調節腸道菌群，選擇兒童專(zhuān)用劑型，家長(cháng)需注意儲存條件。

建議家長(cháng)定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，出現嘔吐、皮疹等不適及時(shí)就醫，避免盲目更換乳制品或補充劑。

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