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夏天坐月子可以吹空調嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我生完寶寶在坐月子,現在是夏天,可不可以吹空調啊
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

夏天坐月子可以吹空調,但需注意溫度調節、避免直吹、定期通風(fēng)和濕度控制。

1、溫度調節

空調溫度建議設置在26-28攝氏度,避免室內外溫差過(guò)大導致產(chǎn)婦受涼或中暑。

2、避免直吹

空調出風(fēng)口不要直接對著(zhù)產(chǎn)婦和新生兒,可使用擋風(fēng)板或調整風(fēng)向,防止冷風(fēng)直吹引發(fā)不適。

3、定期通風(fēng)

每天定時(shí)關(guān)閉空調開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮,每次通風(fēng)時(shí)間建議控制在30分鐘左右。

4、濕度控制

空調房?jì)瓤墒褂眉訚衿骶S持50%-60%的濕度,防止空氣過(guò)于干燥引起皮膚或呼吸道不適。

建議產(chǎn)婦穿著(zhù)棉質(zhì)長(cháng)袖衣物,注意腹部和關(guān)節保暖,同時(shí)保持充足的水分攝入和適當休息。

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