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少精弱精癥怎么調理

患者：男，41歲

病情描述:
我最近在要孩子，但是一直沒(méi)有成功，去醫院檢查后說(shuō)我是少精弱精癥，應該怎么調理呢？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

少精弱精癥可通過(guò)生活方式調整、營(yíng)養補充、藥物治療、中醫調理等方式改善。該癥狀通常由不良生活習慣、內分泌紊亂、生殖系統感染、精索靜脈曲張等原因引起。

1、生活方式調整

避免久坐、穿緊身褲等行為，減少睪丸局部高溫影響。規律作息保證充足睡眠，每周進(jìn)行適度有氧鍛煉幫助改善血液循環(huán)。

2、營(yíng)養補充

增加鋅、硒等礦物質(zhì)攝入，適量食用牡蠣、堅果等食物。補充維生素E和葉酸，有助于改善精子質(zhì)量，必要時(shí)可遵醫囑服用復合維生素制劑。

3、藥物治療

可能與促性腺激素分泌不足、氧化應激損傷等因素有關(guān)，通常表現為精子密度下降、活力減退等癥狀?？勺襻t囑使用左卡尼汀、輔酶Q10、維生素E等改善精子質(zhì)量的藥物。

4、中醫調理

可能與腎精虧虛、氣血不足等因素有關(guān)，通常伴有腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀?？刹捎弥兴幷{理如五子衍宗丸、金匱腎氣丸等，配合針灸改善生殖功能。

建議戒煙限酒，避免接觸高溫和有毒物質(zhì)，定期復查精液質(zhì)量，治療期間保持適度性生活頻率。

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