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皮膚出油長(cháng)痘怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
我的皮膚最近總是出油，長(cháng)了很多痘痘，皮膚出油長(cháng)痘怎么辦？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

皮膚出油長(cháng)痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。

2、調節飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝皮脂。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。重度囊腫型需配合口服多西環(huán)素或異維A酸。

4、醫美干預

頑固性痤瘡可選擇紅藍光治療抑制細菌，果酸換膚改善角化。伴隨痘坑可考慮點(diǎn)陣激光，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

避免頻繁用手觸碰面部，枕巾每周更換2-3次。持續爆痘超過(guò)3個(gè)月或伴隨紅腫疼痛，建議至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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