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孕婦八個(gè)月要注意什么

患者：女，25歲

病情描述:
我現在懷孕已經(jīng)八個(gè)月了，因為沒(méi)有過(guò)當媽媽的知識，現在應該注意什么。
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦八個(gè)月需重點(diǎn)關(guān)注胎動(dòng)監測、合理飲食、定期產(chǎn)檢和適度運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐，警惕妊娠高血壓和早產(chǎn)征兆。

1、胎動(dòng)監測

每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數，正常情況每小時(shí)3-5次。胎動(dòng)異常減少或劇烈需立即就醫，可能提示胎兒窘迫。

2、合理飲食

每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補充鐵劑預防貧血，控制精制糖攝入避免妊娠糖尿病加重。少量多餐緩解胃部壓迫。

3、定期產(chǎn)檢

孕晚期需每周進(jìn)行胎心監護，監測血壓和尿蛋白。B超評估胎兒體位及羊水量，及時(shí)發(fā)現胎盤(pán)功能異常。

4、適度運動(dòng)

選擇孕婦瑜伽或散步等低強度運動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。避免仰臥位運動(dòng)防止下腔靜脈受壓。

睡眠時(shí)采用左側臥位改善胎盤(pán)供血，準備待產(chǎn)包并熟悉分娩征兆，出現規律宮縮或破水立即住院。

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