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腸道水療怎么做

患者：男，28歲

病情描述:
我最近這些天身體狀態(tài)不好，主要就是便秘的問(wèn)題，反反復復的總也不好。聽(tīng)說(shuō)做腸道水療能治療便秘，怎么做腸道水療呢？
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科

腸道水療可通過(guò)灌腸治療、口服滲透性瀉藥、補充膳食纖維、調整飲食結構等方式進(jìn)行，通常由慢性便秘、腸道準備需求、代謝廢物蓄積、腸道菌群失衡等原因引起。

1、灌腸治療

采用生理鹽水或專(zhuān)用灌腸液清潔結腸，適用于術(shù)前腸道準備或嚴重便秘，需在醫療機構由專(zhuān)業(yè)人員操作，可能出現腹脹或電解質(zhì)紊亂。

2、口服滲透性瀉藥

乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散、硫酸鎂等藥物可增加腸腔水分，適用于功能性便秘，使用后需監測水電解質(zhì)平衡，避免長(cháng)期依賴(lài)。

3、補充膳食纖維

增加燕麥、西藍花、奇亞籽等富含膳食纖維的食物攝入，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善輕度便秘，每日建議攝入25-30克，需配合足量飲水。

4、調整飲食結構

減少精制碳水及高脂食物，增加發(fā)酵食品如酸奶、泡菜以調節菌群，搭配規律進(jìn)食時(shí)間，有助于建立正常排便反射。

進(jìn)行腸道水療前需排除腸梗阻等禁忌癥，日常應保持適度運動(dòng)及飲水習慣，若癥狀持續或出現腹痛便血需及時(shí)消化科就診。

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