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早上吃什么養胃又補胃

患者:男,42歲

病情描述:
最近我的生活習慣不是很好,晚上回家就開(kāi)始胃疼。我準備改善一下飲食習慣,早上吃什么菜養胃又補胃?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸不適或希望養護胃部健康,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物,也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維,易于消化吸收,能形成保護膜減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶,可促進(jìn)消化液分泌,修復胃黏膜,適合脾胃虛弱者。

3、南瓜

南瓜中的果膠能吸附有害物質(zhì),維生素A有助于維持胃黏膜完整性。

4、猴頭菇

猴頭菇多糖具有抗炎作用,可抑制幽門(mén)螺桿菌活性,改善胃部微環(huán)境。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑,可中和胃酸并形成保護層,適用于胃炎或胃潰瘍患者。

2、瑞巴派特

瑞巴派特通過(guò)增加胃黏膜血流量促進(jìn)修復,對糜爛性胃炎有改善作用。

3、硫糖鋁

硫糖鋁能與潰瘍面結合形成屏障,阻隔胃酸侵蝕,需空腹服用效果更佳。

4、多潘立酮

多潘立酮屬于促胃腸動(dòng)力藥,可緩解胃脹、噯氣等消化不良癥狀。

避免空腹飲用咖啡或濃茶,餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng),長(cháng)期胃部不適需完善胃鏡檢查明確病因。

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