国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

早上吃什么養胃又補胃

患者:男,42歲 提問(wèn)于2019-06-05 20:04

病情描述:
最近我的生活習慣不是很好,晚上回家就開(kāi)始胃疼。我準備改善一下飲食習慣,早上吃什么菜養胃又補胃?
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
慢慢改善自己的生活作息。長(cháng)時(shí)間不規律的飲食對于身體有著(zhù)較大的危害,建議在飲食方面要多加注意一下。建議多喝一些牛奶,牛奶有補肺胃,生津液,潤大腸的功效對于胃部不適的人有著(zhù)較好的作用。除此之外,建議多吃一些新鮮的蔬菜水果??啥喑宰o胃養胃的食物,如紅棗、饅頭、粥、山藥、紅薯等。
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
簡(jiǎn)單易吸收的食物,富含營(yíng)養少渣的食物為主。要多吃新鮮的蔬菜水果,要避免粗糙辛辣和過(guò)熱的食物,要戒除煙酒、咖啡等刺激性食物,以減少對胃黏膜的刺激,還要減少食鹽的攝入。三餐定時(shí)定量,細嚼慢咽。飲食要有規律,不可過(guò)饑過(guò)飽,不可暴飲暴食,同時(shí),要注意營(yíng)養的均衡,不能因為口味不好而挑食偏食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>