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小兒貧血的飲食應該注意哪些

患者：男，4歲

病情描述:
我貧血了，吃了很多東西也不補血，小兒貧血的飲食應該注意哪些？
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

小兒貧血可通過(guò)適量攝入動(dòng)物肝臟、紅肉、深色蔬菜、柑橘類(lèi)水果等食物補充鐵元素，也可遵醫囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長(cháng)定期監測血紅蛋白水平，避免過(guò)量飲茶影響鐵吸收。

一、食物

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵且吸收率高，建議每周適量添加至輔食；紅肉如牛肉、羊肉可切碎燉煮便于消化；菠菜等深色蔬菜需焯水減少草酸；柑橘類(lèi)水果幫助非血紅素鐵轉化。

二、藥物

硫酸亞鐵適用于輕中度缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激；右旋糖酐鐵胃腸反應較??；蛋白琥珀酸鐵適合嬰幼兒服用。家長(cháng)需嚴格按醫囑控制劑量，避免與鈣劑同服。

烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，餐后1小時(shí)內避免飲用牛奶或濃茶，貧血嚴重者應及時(shí)就醫評估是否存在寄生蟲(chóng)感染等繼發(fā)病因。

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