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女性補血吃什么好補血多吃這6種食物

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-06-07 19:21

病情描述:
我最近覺(jué)得自己貧血了，也不想吃藥，女性補血吃什么好補血多吃這6種食物？
共2個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科
女性補血食物，1.富含維生素B的胡蘿卜，對于貧血的患者來(lái)說(shuō)，堅持吃胡蘿卜可以補血。2.面筋，含有豐富的鐵元素，是補血的最佳補品。3.龍眼肉，含有大量的維生素A，葡萄糖，蔗糖等?？梢灾委?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fae407kloh4zy79.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱，對于失眠的患者也具有很大的好處。4.菠菜，含有大量的胡蘿卜素，是補血的最好食物，平時(shí)還可以用來(lái)煮湯。
高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科
1.阿膠，可使血紅蛋白紅細胞顯著(zhù)增加，可以治療貧血，已經(jīng)再生障礙性貧血。2.黃芪，性溫，味甘，能補氣升陽(yáng)，托毒生肌，利水退腫。治療自汗，盜汗，脾虛瀉泄。3.人參，可以大補元氣，生津止渴，調營(yíng)養胃，延緩衰老。4.黑枸杞，可以補氣補血，既可以養身，又可以治病。5.四味，指的是四味藥材，可以行血，補氣，補血。
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