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孕婦能吃綠箭口香糖嗎

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕三個(gè)月開(kāi)始就喜歡上了綠箭口香糖 、每天大約三片 現在擔心對寶寶會(huì )不會(huì )有影響
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用綠箭口香糖，但需注意選擇無(wú)糖或低糖型，避免過(guò)量攝入甜味劑?？谙闾堑闹饕煞职z基、甜味劑、香料等，對孕婦的影響主要與{甜味劑種類(lèi)}、{咀嚼頻率}、{胃腸反應}、{牙齒健康}等因素有關(guān)。

1、甜味劑種類(lèi)

部分口香糖含阿斯巴甜等人工甜味劑，過(guò)量可能影響胎兒發(fā)育，建議選擇木糖醇等天然代糖產(chǎn)品。

2、咀嚼頻率

長(cháng)時(shí)間咀嚼可能誘發(fā)顳下頜關(guān)節不適，建議每次咀嚼不超過(guò)15分鐘，每日不超過(guò)3次。

3、胃腸反應

吞咽空氣可能導致腹脹，孕早期妊娠反應明顯者應減少咀嚼。

4、牙齒健康

無(wú)糖口香糖有助于刺激唾液分泌預防齲齒，但含糖產(chǎn)品會(huì )增加妊娠期牙齦炎風(fēng)險。

孕期飲食建議以天然食物為主，食用口香糖后如出現反酸、腹脹等不適需立即停用，定期進(jìn)行口腔檢查。

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