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保護牙齒的方法有哪些

患者：男，1歲

病情描述:
孩子才剛剛長(cháng)出新的牙齒，我怕他保養不好會(huì )得蟲(chóng)牙，那平時(shí)怎樣保護牙齒合適？
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

保護牙齒的方法主要有正確刷牙、使用牙線(xiàn)、定期口腔檢查、控制飲食。

1、正確刷牙

每天早晚各刷一次牙，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒表面和牙齦邊緣。

2、使用牙線(xiàn)

每天至少使用一次牙線(xiàn)清潔牙縫，去除牙刷無(wú)法觸及的牙菌斑和食物殘渣，預防鄰面齲和牙齦炎。

3、定期檢查

每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現齲齒、牙周病等口腔問(wèn)題，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙去除牙結石。

4、控制飲食

減少高糖食物和碳酸飲料攝入，避免牙齒長(cháng)期處于酸性環(huán)境，增加富含維生素C和鈣質(zhì)的食物攝入。

保持良好口腔衛生習慣，戒煙限酒，避免用牙齒咬硬物，出現牙齒敏感或疼痛應及時(shí)就醫。

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