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什么清腸茶好

患者：男，45歲 提問(wèn)于2019-06-06 20:19

病情描述:
腸胃不大好，想知道有什么清腸茶效果比較好點(diǎn)？
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
通常來(lái)說(shuō)，大麥茶：經(jīng)常大魚(yú)大肉，飲食過(guò)分的油膩，容易導致積食，身體內的毒素和廢棄物增多了難以排除，就容易導致便秘。這個(gè)時(shí)候不妨喝點(diǎn)大麥茶，大麥茶中含有豐富的淀粉酶，能夠增加胃酸和胃蛋白酶，對促進(jìn)消化，健脾胃，解除油膩起到了很好的效果。但是需要注意的是，大麥茶有回奶的作用，哺乳期女性最好不要飲用。綠茶：食用油膩食品過(guò)多不妨喝杯綠茶來(lái)解解油，綠茶中所含的咖啡堿能有效提高胃液的分泌量，幫助促進(jìn)消化。同時(shí)多喝綠茶還能清除體內多余的脂肪，排除身體毒素，起到減肥養顏效果。除了清腸胃之外，多喝綠茶還能抗癌防輻射，抗衰老，利尿解乏，緩解疲勞，提神醒腦。
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科
一般來(lái)說(shuō)，三花陳皮清腸茶：全部材料一同分成10份，分別裝入10個(gè)小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，沖入沸水，馬上倒掉水。再次沖入沸水，燜20分鐘后即可飲用。金銀花和茉莉花可以平肝火、清胃熱，不僅能清腸排毒，還能抑制痘痘的爆發(fā)。烏龍茶：常聽(tīng)說(shuō)喝烏龍茶能夠溶解油脂，這是因為人的脂肪細胞中，沒(méi)有被消耗的能力被當成中性脂肪儲存，能夠在運動(dòng)時(shí)當做能源使用，中性脂肪在類(lèi)蛋白脂肪酵素作用下被分解成重要能源使用，脂肪代謝率相對提高，因此起到溶解油脂，排毒通便的效果。
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