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什么水果可以養胃

患者：男，35歲 提問(wèn)于2019-06-04 21:30

病情描述:
老公的胃一直不怎么好，平時(shí)愛(ài)吃水果，那什么水果可以養胃？
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
通常情況下如果要進(jìn)行養胃，可以通過(guò)吃這兩種食物進(jìn)行調養:1、蘋(píng)果。味甘、性涼。作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。2、菠菜。味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨分蟹Q(chēng)其“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。面對吃什么養胃的問(wèn)題，菠菜也可以適量的多吃。但是在食用菠菜的時(shí)候要注意，由于菠菜中草酸含量高，過(guò)量食用的話(huà)會(huì )妨礙人體對鈣質(zhì)的吸收。
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科
其實(shí)如果胃不好，通常情況下可以多吃一些溫性的水果，能夠保護脾胃，幫助養胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋(píng)果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿，可能會(huì )加快胃酸的分泌，導致反酸、燒心、胸部疼痛。另外也要少吃寒涼的水果，例如西瓜、柚子。平時(shí)注意溫熱飲食，規律飲食，合理飲食。如果有胃痛的表現，可以吃點(diǎn)嗎丁啉、蘭索拉唑、莫沙必利。平時(shí)注意適當增加運動(dòng)量，多活動(dòng)，增強抵抗力，促進(jìn)胃部蠕動(dòng)，幫助消化。
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