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女性尿酸高怎么辦

患者:女,30歲

病情描述:
平時(shí)生活正常,沒(méi)有其他不良習慣,但醫院檢查我的尿酸高,這該怎么辦?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

女性尿酸高可通過(guò)調整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式改善。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能下降、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。日??蛇x用牛奶、雞蛋、芹菜等低嘌呤食物。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開(kāi)水、淡茶等,避免含糖飲料和酒精。

3、控制體重

通過(guò)有氧運動(dòng)和力量訓練維持正常體重指數,肥胖會(huì )加重胰島素抵抗導致尿酸排泄減少。

4、藥物治療

可能與腎臟排泄功能異常、嘌呤代謝紊亂等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫痛、痛風(fēng)石等癥狀??勺襻t囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

建議定期監測血尿酸水平,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,合并痛風(fēng)癥狀需及時(shí)就醫。

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