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月經(jīng)前的征兆

患者：女，23歲

病情描述:
我有時(shí)候來(lái)月經(jīng)自己也不知道，把衣服弄臟了，女性月經(jīng)前的征兆有哪些呢？
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)前的征兆主要有乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹部不適、食欲改變等。這些癥狀通常在月經(jīng)來(lái)潮前一周內出現，與激素水平變化有關(guān)。

1、乳房脹痛

孕激素水平升高導致乳腺組織充血水腫，可通過(guò)熱敷緩解，嚴重者可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或丹莪婦康煎膏。

2、情緒波動(dòng)

血清素水平下降引發(fā)易怒或抑郁，建議保持規律作息和適度運動(dòng)，必要時(shí)咨詢(xún)醫生使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

3、腹部不適

前列腺素分泌增多引起子宮收縮，可嘗試腹部按摩或遵醫囑服用元胡止痛片、萘普生等鎮痛藥物。

4、食欲改變

雌激素波動(dòng)影響飽腹感中樞，建議少量多餐并選擇全谷物、堅果等健康零食替代高糖高脂食物。

保持適度運動(dòng)與均衡飲食有助于緩解經(jīng)前不適，若癥狀嚴重影響生活建議就醫評估是否存在經(jīng)前期綜合征。

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