局部吸脂多少錢(qián)
患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-06-05 20:50
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隆鼻需要注意什么
嚴格來(lái)講，隆鼻手術(shù)的注意事項，可以包括手術(shù)以前的注意事項，以及手術(shù)以后的注意事項。通常情況下，在進(jìn)行隆鼻手術(shù)以前，在做綜合性隆鼻的手術(shù)以前，患者需要進(jìn)行全麻。在進(jìn)行全麻術(shù)前的注意事項是術(shù)前禁食水，以及術(shù)前護理。 在隆鼻手術(shù)以后的注意事項是避免觸碰，患者需要適當地口服一些抗菌素，預防感染的情況發(fā)生。并且，在相應的時(shí)間段以?xún)?，需要由醫生來(lái)解決外部的固定問(wèn)題。 隆鼻的注意事項，還包括患者在當日，傷口會(huì )有些疼痛，但隨著(zhù)時(shí)間的推移會(huì )逐漸減輕。病人不要急于吃去痛片，因為阿司匹林類(lèi)藥物會(huì )加重傷口出血；避免進(jìn)食刺激性食物，如辣椒等；嚴格遵守醫生囑咐服藥及復診。隆鼻術(shù)后可對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷手術(shù)部位。52560次播放 2018-09-13
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燒傷嚴重嗎
燒傷是否嚴重結合病情，若二度燒傷較嚴重，可選擇糖鹽水治療，預防呼吸道阻塞，若出現大出血需盡快止血治療。
60134次瀏覽 2020-06-12
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膨體和硅膠隆的區別
膨體不會(huì )出現移位下滑，而硅膠可能會(huì )下滑，移位。在隆鼻手術(shù)中，對于鼻背的增高，最常用的材料之一就是膨體，還有一種是硅膠。硅膠應用的歷史應該比膨體還要早很多年。 硅膠具有的優(yōu)點(diǎn)：做一個(gè)單純的隆鼻，可以通過(guò)很小的切口，就可以把硅膠假體植入到想植入的腔隙里面去。創(chuàng )傷很小，用時(shí)也短，手術(shù)損傷造成對鼻子的影響也會(huì )很輕，手術(shù)恢復也會(huì )很快。如果出現了問(wèn)題，取也可以通過(guò)一個(gè)很小的切口就可以把取出來(lái)。 硅膠的缺點(diǎn)：作為一個(gè)類(lèi)似于橡膠一樣的材料，本身不會(huì )跟組織有一定的結合，組織是靠周?chē)纬梢粋€(gè)包膜，把包裹在地方來(lái)固定。隨著(zhù)時(shí)間延遲，硅膠可能會(huì )下滑，移位。還有一部分人因為鼻背比較薄，可能會(huì )出現透光表現。 膨體的缺點(diǎn)：因為有微孔，會(huì )跟組織結合的比較緊密，有些人認為取起來(lái)會(huì )比較困難。 膨體的優(yōu)點(diǎn)。不會(huì )輕易下滑，另外膨體材料相對而言，不像硅膠一樣有彈性，比較嬌氣，所以在植入的時(shí)候，切口一定是比較大才能放進(jìn)去，這是缺點(diǎn)之一。但是帶來(lái)的優(yōu)點(diǎn)更多，如組織的長(cháng)入，沒(méi)有透光的特點(diǎn)，另外不會(huì )出現移位下滑，所以現在臨床上應用的越來(lái)越多。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5952311次收聽(tīng) 2018-11-30 -
怎么檢查先天性無(wú)陰道
先天性無(wú)陰道的鑒別診斷：處女膜閉鎖：處女膜孔的形狀、大小和膜的厚薄，因人而異。一般處女膜孔位于中央，呈半月形，偶有出現中隔，將處女膜孔分割為左右兩半，稱(chēng)中隔處女膜或雙孔處女膜。
59075次瀏覽 2020-08-28
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膨體和硅膠隆鼻區別
在隆鼻手術(shù)中，對于鼻背的增高，常用的材料是膨體和硅膠。硅膠應用的歷史應該比膨體還要早很多年。這兩種材料各有優(yōu)缺點(diǎn)。 硅膠優(yōu)點(diǎn)：如果做單純的隆鼻，可以通過(guò)很小的切口，就可以把硅膠假體植入到想植入的腔隙里。創(chuàng )傷很小，用時(shí)也短，手術(shù)損傷造成對鼻子的影響也很輕，手術(shù)恢復很快。如果出現問(wèn)題，也可以通過(guò)一個(gè)很小的切口就可以取出。 硅膠缺點(diǎn)：硅膠作為一個(gè)類(lèi)似于橡膠一樣的材料，本身不會(huì )跟組織有一定的結合。隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)，硅膠可能會(huì )下滑，移位。還有一部分人因為鼻背比較薄，可能會(huì )出現透光表現。 膨體優(yōu)點(diǎn)：因為膨體有一些微孔，會(huì )跟組織結合的比較緊密，不會(huì )輕易下滑。 膨體缺點(diǎn)：膨體不像硅膠一樣有彈性，比較嬌氣，所以在植入的時(shí)候，切口一定是比較大才能放進(jìn)去。55715次播放 2018-11-30
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倒睫怎么辦
倒睫在臨床治療過(guò)程中有很多方法： 方法一：如果是極個(gè)別患者的幾根睫毛生長(cháng)方向發(fā)生了不正常的情況，可以通過(guò)拔毛的辦法，把這幾根睫毛拔掉，就解決了一些功能上的問(wèn)題，這是最常見(jiàn)的一種方法， 方法二：通過(guò)一些激光或者點(diǎn)陣的治療把毛囊破壞掉，也就解決了倒睫的問(wèn)題。 方法三：對于很多比較嚴重的倒睫，必須通過(guò)手術(shù)治療。手術(shù)治療就要區分到底是上瞼的倒睫還是下瞼的倒睫，或者有些人合并嚴重的內眥贅皮形成了倒睫。所以手術(shù)就有不同的設計，比如一些手術(shù)，可能是要通過(guò)做雙眼合并開(kāi)眼角的手術(shù)才能改善上瞼和內眥的倒睫。還有一些手術(shù)是通過(guò)下瞼緣的手術(shù)切口，加上內眥的手術(shù)切口來(lái)矯正下瞼的倒睫，所以要區別對待。56654次播放 2018-11-30
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抽脂疼嗎
通常情況下，進(jìn)行任何手術(shù)的時(shí)候，都不會(huì )讓患者感到疼痛。因為患者一旦出現疼痛的情況，手術(shù)就不能夠順利進(jìn)行。所以，醫生會(huì )在進(jìn)行手術(shù)以前，征求患者的意見(jiàn)，來(lái)選擇合適可以接受的麻醉方式。 一般情況下，一些常見(jiàn)的美容手術(shù)，都是會(huì )在短時(shí)間之內解決，對患者采用局部麻醉的方式，就可以保證患者沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，或者是僅有輕微的一點(diǎn)疼痛的癥狀。但是，這種疼痛的癥狀，都是在患者可以耐受的范圍之內。還有部分的美容手術(shù)，比如全鼻整形、吸脂以及隆胸等手術(shù)。這些手術(shù)的時(shí)間，會(huì )相對比較長(cháng)，通常會(huì )選擇全麻的方式，也可以保證患者在術(shù)中，沒(méi)有疼痛感的出現。在術(shù)后，尤其是等麻藥退去的時(shí)候，求美者會(huì )感覺(jué)到疼痛，麻藥只能保證術(shù)中患者無(wú)疼痛感，并且保證手術(shù)正常進(jìn)行。58667次播放 2018-09-13
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先天性無(wú)陰道危害多多
要知道在我們的日常生活當中總是會(huì )出現各種各樣的疾病，比如說(shuō)女性朋友們出現了先天性無(wú)陰道的這個(gè)癥狀給她們帶來(lái)了極大的痛苦和傷害，那么關(guān)于先天性無(wú)陰道的危害是怎樣的呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧：
60319次瀏覽 2020-08-28
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隆鼻的后遺癥
隆鼻后遺癥，嚴格來(lái)說(shuō)隆鼻是沒(méi)有后遺癥的。但隆鼻作為一個(gè)創(chuàng )傷性的治療方法是有并發(fā)癥的。并發(fā)癥和后遺癥是兩個(gè)截然不同的概念。 后遺癥是不可逆轉的，并發(fā)癥術(shù)前是可以預料到并避免發(fā)生的。常見(jiàn)隆鼻手術(shù)的并發(fā)癥是假體雕刻不合適，術(shù)后出現外形不美或者鼻尖過(guò)高，鼻背部張力過(guò)高，出現透明現象的問(wèn)題，還有一個(gè)是術(shù)后感染的問(wèn)題，局部皮膚潰爛，這是隆鼻手術(shù)最為嚴重的術(shù)后并發(fā)癥，表現為鼻部紅腫、皮膚壞死、假體露出等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2552542次收聽(tīng) 2018-09-21 -
玻尿酸隆鼻的壞處
玻尿酸隆鼻是通過(guò)局部注射玻尿酸，達到隆鼻的效果，是常用的一種注射隆鼻手段，接受度也非常高。但它有一定的適應癥而且有一定的風(fēng)險。 在小范圍，小量修飾的前提下用玻尿酸是最好的一種選擇。但是比如需要大量的體積來(lái)改變鼻子形態(tài)的時(shí)候，用玻尿酸注射可能就會(huì )導致形態(tài)的圓鈍變寬，會(huì )立體感不夠，這是玻尿酸隆鼻的不良反應之一。玻尿酸本身可能會(huì )造成組織的反應，會(huì )形成一種類(lèi)似于異物反應一樣的作用。如果發(fā)生了這種情況要及時(shí)處理，通過(guò)溶酶降解，通過(guò)局部應用一些藥物減輕這種反應。 還有一個(gè)比較大的風(fēng)險是在做隆鼻的過(guò)程中，因為誤操作將玻尿酸注射到鼻背血管里，嚴重的有可能會(huì )導致失明或者局部的皮膚壞死。60549次播放 2018-11-30
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黃褐斑能徹底去除嗎
黃褐斑可以徹底去除嗎： 如果有效的去除黃褐斑的誘發(fā)因素，黃褐斑是可以徹底治愈的。如果沒(méi)有避免誘發(fā)因素，黃褐斑比較容易復發(fā)。 黃褐斑是與內分泌失調、妊娠、長(cháng)期口服避孕藥、某些女性生殖系統疾病、慢性乙醇中毒、肝臟疾病等都有明顯的關(guān)系，所以要盡可能尋找病因，并做相應的處理。同時(shí)要保持心情舒暢，避免過(guò)分憂(yōu)慮、過(guò)度疲勞，要有足夠的睡眠。 可以多食用含有維生素C和維生素E的食物。因為維生素C可以減少色素的生成，維生素E可以減少色素沉著(zhù)，還要盡量避免日光直射，外出時(shí)要使用遮陽(yáng)傘或遮陽(yáng)帽，以及防曬霜，并且要合理選擇護膚品，不能為了追求近期的療效而濫用護膚品，以免加重病情。 口服及外用藥物要在醫生的指導下使用，而且要達到一定的療程，這樣才能減少黃褐斑的復發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2458056次收聽(tīng) 2019-05-16 -
先天性無(wú)陰道影響孕產(chǎn)嗎
先天性無(wú)陰道影響孕產(chǎn)嗎，答案是肯定的，女性無(wú)陰道是什么?這是很多女性朋友想知道的，先天性無(wú)陰道是指女性一出生就沒(méi)有陰道，對她們正常的生活和工作有很大的影響，下面我們就來(lái)看一下先天性無(wú)陰道的危害。
64252次瀏覽 2020-08-28
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先天性無(wú)陰道的表現癥狀
不幸患上先天性無(wú)陰道這種疾病會(huì )有很多的不良后果的，但是只要是先天性無(wú)陰道患者要早早的發(fā)現，及時(shí)的去正規的醫院，檢查治療，爭取在第一時(shí)間里治療，先天性無(wú)陰道有哪些表現呢?
60860次瀏覽 2020-08-28
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隆鼻的危害
隆鼻會(huì )出現假體外露感染，破潰，傷口不愈合等危害。 隆鼻經(jīng)常會(huì )使用假體配合一些耳軟骨，因為硅膠或者膨體，直接放到鼻尖的時(shí)候，鼻子里面，在鼻尖部位它尤其有重力的作用，有一個(gè)下墜的力量，這時(shí)候鼻尖承受了硅膠的這種巨大的壓力之后，可能會(huì )破潰。加上耳軟骨之后，就減少了這種并發(fā)癥的發(fā)生。另外比如說(shuō)放了肋軟骨也會(huì )有一些并發(fā)癥的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1254854次收聽(tīng) 2018-09-29 -
全切雙眼皮會(huì )不會(huì )越來(lái)越窄
全切雙眼皮如果跟術(shù)前或術(shù)中的情況相對比，是會(huì )窄一點(diǎn)的，因為做完手術(shù)后，患者有一段時(shí)間的恢復過(guò)程，原來(lái)是腫的就會(huì )顯得寬。隨著(zhù)時(shí)間的推移，上面的簾子就會(huì )慢慢的蓋下來(lái)，比原來(lái)淺了或窄了，是正?，F象。 醫生在術(shù)中設計時(shí)，會(huì )比術(shù)后的判斷會(huì )增加1-2個(gè)毫米，很多患者在手術(shù)臺中感覺(jué)到很寬，醫生是考慮術(shù)后的情況，患者這時(shí)是躺著(zhù)的。坐著(zhù)或站位時(shí)，自然會(huì )窄一點(diǎn)，但并不是變窄了，而是受局部的條件或局部的因素的影響，顯得窄了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1267033次收聽(tīng) 2019-05-29
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一夜間，男子肺部變白進(jìn)ICU！此病?！皞窝b”成感冒……
凌晨三點(diǎn)，急診室的門(mén)被猛地推開(kāi)，擔架上的患者呼吸急促得像離開(kāi)水的魚(yú)。CT片顯示，他的肺部已經(jīng)出現大面積"白肺"——這個(gè)原本健??...0次瀏覽 2025-06-26
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肌營(yíng)養不良怎么辦 肌營(yíng)養不良的改善方法揭曉
肌營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養劑、適度運動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式改善。肌營(yíng)養不良通常由遺傳因素、營(yíng)養攝入不足、消...0次瀏覽 2025-06-26
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沙眼有什么危害 詳解沙眼的3大危害
沙眼可能引起視力下降、角膜混濁甚至失明等危害。沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結膜炎，主要通過(guò)直接或間接接觸傳播，...0次瀏覽 2025-06-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
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陳舊性肩鎖關(guān)節脫位的手術(shù)治療
陳舊性肩鎖關(guān)節脫位通常需要手術(shù)治療，主要術(shù)式包括鎖骨鉤鋼板內固定術(shù)、喙鎖韌帶重建術(shù)等。陳舊性肩鎖關(guān)節脫位多由外傷后未及時(shí)...0次瀏覽 2025-06-26
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嬰兒新衣服用開(kāi)水燙多長(cháng)時(shí)間適合
嬰兒新衣服用開(kāi)水燙5-10分鐘適合，具體時(shí)間可根據衣物材質(zhì)和厚度調整。棉質(zhì)、紗布等常見(jiàn)嬰兒衣物耐高溫性強，開(kāi)水燙洗5分鐘可有效?...0次瀏覽 2025-06-26
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癌癥患者不能坐飛機嗎？一般而言，這幾種情況還是別坐為妙
癌癥患者能否乘坐飛機，是許多患者和家屬關(guān)心的問(wèn)題。其實(shí)答案并非絕對，關(guān)鍵要看患者的身體狀況和病情階段。今天我們就來(lái)詳細聊...0次瀏覽 2025-06-26
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腰椎間盤(pán)突出可以做哪些運動(dòng)
腰椎間盤(pán)突出患者可進(jìn)行游泳、平板支撐、小燕飛、臀橋、慢跑等低沖擊運動(dòng)，避免負重及劇烈扭轉動(dòng)作。1、游泳游泳時(shí)水的浮力可減??...0次瀏覽 2025-06-26
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大葉性肺炎在CT上有哪些特點(diǎn)
大葉性肺炎在CT上主要表現為肺葉或肺段實(shí)變、支氣管充氣征、磨玻璃影等特征。大葉性肺炎通常由肺炎鏈球菌等細菌感染引起，患者可?...0次瀏覽 2025-06-26
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一轉身腰就像抽筋一樣怎么回事，怎么辦
一轉身腰就像抽筋一樣可能與肌肉痙攣、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松或泌尿系統結石等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理...0次瀏覽 2025-06-26
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眼睛干澀疲勞？中醫有辦法，不過(guò)日常還需遠離5個(gè)“禍根”
眼睛干澀疲勞已經(jīng)成為現代人的"通病"，盯著(zhù)電腦屏幕一整天后，那種灼熱、干澀的感覺(jué)簡(jiǎn)直讓人抓狂。很多人第一反應就是滴眼藥水，?...0次瀏覽 2025-06-26
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出現腦損傷，有望用“大腦膠水”修復？但它帶來(lái)的危害不得不防
當科學(xué)家們宣布研發(fā)出能修復腦損傷的"大腦膠水"時(shí)，整個(gè)醫學(xué)界都為之振奮。這種生物材料能在腦組織間形成支架，幫助神經(jīng)元重新連?...0次瀏覽 2025-06-26
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消化道癌該怎樣預防？了解這些因素，或對保護消化道健康有幫助
每天早晨那杯滾燙的豆漿，可能是你給食道埋下的"定時(shí)炸.彈"；深夜那頓油膩的燒烤，正讓你的腸道微生物群發(fā)出抗議。消化道癌癥看似...0次瀏覽 2025-06-26
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得了癌癥就要做手術(shù)？不一定，這幾種患者不妨選擇其他治療方式
癌癥診斷書(shū)像一記重拳，把多少人的生活節奏徹底打亂。當醫生建議"需要手術(shù)"時(shí)，很多人下意識覺(jué)得這是唯一出路。但你可能不知道，?...0次瀏覽 2025-06-26
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老年人適當補充一些葉酸，還是很有必要的，但有4點(diǎn)需注意
老年人適當補充葉酸這件事，就像給老房子做防潮處理——看似不起眼，卻能預防大問(wèn)題。很多人以為葉酸只是孕婦專(zhuān)屬，其實(shí)銀發(fā)族更...0次瀏覽 2025-06-26
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膽結石“偏愛(ài)”哪些人，你在其中嗎？如何做或能遠離膽結石?
膽結石這個(gè)"沉默的殺手"，可能正在悄悄盯上你！辦公室里的咖啡達人、健身房的蛋白粉愛(ài)好者、甚至那些自以為吃得清淡的素食者，都?...0次瀏覽 2025-06-26
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消化功能正常會(huì )有胃息肉嗎
消化功能正常也可能會(huì )有胃息肉。胃息肉的發(fā)生與消化功能是否正常無(wú)直接關(guān)聯(lián)，主要與胃黏膜長(cháng)期慢性炎癥刺激、遺傳因素、幽門(mén)螺桿...0次瀏覽 2025-06-26
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急性腸炎的發(fā)病原因有哪些 六個(gè)原因可引發(fā)急性腸炎
急性腸炎可能由細菌感染、病毒感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲(chóng)感染、過(guò)敏反應等原因引起。急性腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、惡心...0次瀏覽 2025-06-26
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想要尋找尿毒癥的“蹤跡”？那你可能要加強觀(guān)察，才可發(fā)現異常
尿毒癥這個(gè)"沉默的殺手"總是悄無(wú)聲息地靠近，等發(fā)現時(shí)往往已經(jīng)對身體造成了嚴重傷害。但別擔心，身體其實(shí)早就給我們發(fā)出了預警信?...0次瀏覽 2025-06-26
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月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少都不是好事，兩種情況下，各自危害要警惕
每個(gè)月那幾天，你是不是也偷偷觀(guān)察過(guò)衛生巾的使用量？別害羞，這其實(shí)是女性了解自身健康的"晴雨表"。就像天氣預報有陰晴雨雪，月?...0次瀏覽 2025-06-26
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肝腫瘤上門(mén)之前，有哪些現象值得留意？其實(shí)還不少，千萬(wàn)別放過(guò)
肝臟這個(gè)"沉默的器官"出問(wèn)題時(shí)，往往不會(huì )大張旗鼓地提醒你。但細心觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號。這些看似平常的小...0次瀏覽 2025-06-26
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。344次瀏覽 2024-09-25
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百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進(jìn)行治療疾病，如果沒(méi)有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見(jiàn)的藥物，下面我們來(lái)看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚3773次瀏覽 2024-12-13
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細辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應嗎
癲癇的病人會(huì )出現突然暈厥的情況，這個(gè)時(shí)候病人還會(huì )出現四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì )導致癲癇發(fā)作，出現癲癇之后一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調理身體的，下面一起來(lái)看一下細辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應嗎?細辛腦膠囊適應癥3740次瀏覽 2025-02-14
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丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
隨著(zhù)癲癇病發(fā)病幾率的逐漸增高，人們越來(lái)越多的關(guān)注該疾病的治療，要治療這種疾病，大家就要注意根據藥物的說(shuō)明書(shū)了解一下具體的用藥方法，有些藥物在用藥方面是存在禁忌的，那么丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么?說(shuō)明書(shū)有哪些內容?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝臟疾3806次瀏覽 2024-12-29
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習慣和飲食習慣出現在很多年輕人身上，以至于現在很多30歲不到的人群就出現了比較嚴重的腸胃系統疾病，潰瘍性結腸炎就是其中很常見(jiàn)的一種，具有較高的治療難度，也會(huì )產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應癥是用于直腸型潰瘍性結腸4005次瀏覽 2024-12-05
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康瑞保每天涂抹幾次合適
皮膚如果留下疤痕，往往會(huì )影響到自己的健康，對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護理不當就會(huì )造成疤痕加重，甚至出現疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉3892次瀏覽 2025-02-20
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