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冰塊敷臉有什么好處

患者：女，31歲

病情描述:
我的毛孔比較粗大，聽(tīng)人說(shuō)用冰塊敷臉可以收縮毛孔，冰塊敷臉有什么好處？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

冰塊敷臉有助于收縮毛細血管、緩解腫脹、減輕疼痛、鎮靜皮膚。冰塊敷臉的好處主要有緩解炎癥、減輕淤血、舒緩曬傷、改善毛孔粗大。

1、緩解炎癥

冰塊低溫可抑制局部炎癥反應，適用于痤瘡或蚊蟲(chóng)叮咬后的紅腫，建議用干凈毛巾包裹冰塊避免凍傷。

2、減輕淤血

外傷后48小時(shí)內冰敷能減緩血流速度，減少皮下出血形成的淤青，每次敷10-15分鐘為宜。

3、舒緩曬傷

曬后皮膚發(fā)紅灼熱時(shí)，間歇性冰敷可降低表皮溫度，緩解灼燒感，配合蘆薈膠效果更佳。

4、改善毛孔

短暫冷刺激能使毛孔暫時(shí)性收縮，適合油性皮膚在清潔后使用，但效果僅維持數小時(shí)。

冰敷時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，避免直接接觸皮膚導致凍傷，敏感肌或寒冷性蕁麻疹患者慎用。

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