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薄荷葉泡水喝的功效

患者:男,35歲

病情描述:
我家里面中了一些薄荷葉,一般用薄荷葉泡水喝有什么功效?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

薄荷葉泡水喝具有提神醒腦、緩解胃腸不適、減輕炎癥、清新口氣等功效。薄荷葉中含有薄荷醇等活性成分,能夠作用于人體多個(gè)系統。

1、提神醒腦

薄荷醇能刺激中樞神經(jīng)系統,幫助緩解疲勞感。適合用腦過(guò)度或精神不振時(shí)飲用。

2、緩解胃腸不適

薄荷葉中的揮發(fā)油可松弛胃腸平滑肌,對腹脹、消化不良有緩解作用。胃腸功能紊亂者可適量飲用。

3、減輕炎癥

薄荷葉具有輕微抗炎作用,對咽喉腫痛、口腔炎癥有一定舒緩效果??膳浜掀渌委煷胧┦褂?。

4、清新口氣

薄荷葉能抑制口腔細菌繁殖,暫時(shí)掩蓋口腔異味。需注意這只是輔助措施,不能替代口腔清潔。

建議選用新鮮薄荷葉沖泡,每日飲用不宜超過(guò)500毫升,胃酸過(guò)多者應慎用,長(cháng)期不適需及時(shí)就醫。

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