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小三陽(yáng)如何養肝

患者:男,26歲

病情描述:
我患有乙肝小三陽(yáng),該如何對我的肝臟進(jìn)行養護呢?
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

小三陽(yáng)患者養肝可通過(guò)飲食調節、規律作息、適度運動(dòng)、定期復查等方式改善肝功能。小三陽(yáng)通常由乙肝病毒感染引起,需結合抗病毒治療與肝臟保護措施。

1、飲食調節

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品,減少高脂高糖食物,避免酒精攝入??勺襻t囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等護肝藥物。

2、規律作息

保證充足睡眠,避免熬夜減輕肝臟代謝負擔。合并肝功能異常時(shí)可能出現乏力、食欲減退,需配合恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物治療。

3、適度運動(dòng)

選擇散步、太極拳等低強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。病毒活躍期伴隨轉氨酶升高時(shí),應避免劇烈運動(dòng)并及時(shí)監測HBV-DNA載量。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢查肝功能、乙肝兩對半和肝臟超聲,早期發(fā)現纖維化傾向可考慮安絡(luò )化纖丸聯(lián)合干擾素治療。

日??墒秤描坭?、菠菜、燕麥、綠茶等護肝食材,嚴格遵醫囑用藥并保持情緒穩定,避免使用肝毒性藥物。

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