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正確的刮痧手法與順序是什么

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-06-04 19:18

病情描述:
我自己購買(mǎi)了刮痧板和刮痧油，想在家給我女朋友刮痧，刮痧的正確手法與順序是什么？
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
在刮痧的時(shí)候，首先是先對背部進(jìn)行刮痧，其次是四肢。刮背頸椎：自頸椎刮起，經(jīng)胸椎第一椎至尾骨，分兩段刮完。刮左、右肩膀筋，先左后右。刮膀胱經(jīng)俞穴，自大杼至腰部，即距督脈左、右各一寸五分處。上肢外側：由指尖向肘及肩膀方向進(jìn)行。上肢內側：由肩向叉與指尖方向刮。下肢外側及后側：由大腿向膝，向腳刮。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
正確的刮痧手法是先以后背為主，然后再向四肢，最后刮前胸部位。刮痧力道應做單方向用力，刮板回程不刮。前胸部刮痧：先刮任脈：自天突穴(胸骨體最上端)刮至小腹，由上而下可分三段，第一段為胸骨體，第二段為心窩至肚臍，第三段為肚臍至曲骨，一段一段地刮。
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