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枸杞黃芪泡水喝的功效

患者:男,24歲

病情描述:
我老婆每天都會(huì )給我準備枸杞黃芪水,喝了對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

枸杞黃芪泡水喝具有增強免疫力、改善疲勞、保護肝臟、調節血糖等功效,適合體質(zhì)虛弱、長(cháng)期疲勞、肝功能欠佳及血糖偏高人群適量飲用。

1、增強免疫力

枸杞富含枸杞多糖,黃芪含黃芪皂苷,兩者協(xié)同可激活免疫細胞功能,適合易感冒或術(shù)后恢復期人群飲用。

2、改善疲勞

黃芪補氣作用明顯,枸杞有助于改善能量代謝,聯(lián)合使用可緩解慢性疲勞綜合征患者的乏力癥狀。

3、保護肝臟

枸杞中的甜菜堿能減輕肝細胞損傷,黃芪可降低轉氨酶水平,對酒精性或脂肪性肝病有輔助保護作用。

4、調節血糖

黃芪多糖與枸杞多糖共同作用可改善胰島素敏感性,糖尿病患者飲用時(shí)需監測血糖變化。

建議每日用量為枸杞10-15粒、黃芪3-5片,持續飲用不宜超過(guò)3個(gè)月,體質(zhì)燥熱者應減少黃芪比例或咨詢(xún)中醫師。

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