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如何預防癲癇的發(fā)作

患者：男，26歲

病情描述:
我最近晚上出汗或抽筋。醫生說(shuō)是癲癇發(fā)病，如何預防癲癇的發(fā)作？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

預防癲癇發(fā)作可通過(guò)規律服藥、避免誘因、保持健康生活方式、定期復診等方式實(shí)現。癲癇發(fā)作與腦神經(jīng)元異常放電有關(guān)，需綜合管理。

1、規律服藥

遵醫囑按時(shí)服用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、左乙拉西坦、卡馬西平等，不可自行增減藥量或停藥，維持血藥濃度穩定是控制發(fā)作的關(guān)鍵。

2、避免誘因

減少閃光刺激、睡眠剝奪、情緒激動(dòng)等常見(jiàn)誘因，酗酒、過(guò)度疲勞、高熱等也可能誘發(fā)發(fā)作，需針對性規避。

3、健康生活

保證充足睡眠，均衡飲食并適當補充維生素B6，避免咖啡因和刺激性食物，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步、游泳。

4、定期復診

每3-6個(gè)月復查腦電圖和血藥濃度，及時(shí)調整治療方案，合并抑郁或焦慮時(shí)需同步進(jìn)行心理干預。

癲癇患者應隨身攜帶病情卡片，家屬需學(xué)習發(fā)作時(shí)的急救措施，避免發(fā)作時(shí)發(fā)生意外傷害。

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